波波娜提示您:看后求收藏(科幻小说网www.tpparsian.com),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
虫族之监狱故事总攻

虫族之监狱故事总攻

匿了
李泽觉得自己是帝国最倒霉的雄虫了,本来作为帝国传承最久远的雄虫世家的小雄虫他可以安心在主星享受一辈子荣华富贵娇君美侍,结果在成年夜他竟然觉醒为超s级雄虫,以至于只能去那种偏远的监狱星挑选雌虫,在雄父和虫皇的威逼利诱下,李泽只能离开他从小长大的主星前往帝国最大的监狱伊恩佛瑞星。 虫族星际背景,雄雌比例1:50,虫均寿命根据等级不同为200-300不等,雌虫力量更强但如果长期没有雄虫精神力或信息素的抚
耽美 连载 0万字
日了别人的老婆怎么办

日了别人的老婆怎么办

车站吃面
在某社交平台上,一夜之间忽然多了个热帖。 【求助!不小心日了别人的老婆怎么办!我真的不是故意的!(委屈巴巴jpg)但是他好可爱…】 【如果我把他抢过来,这道德吗?】 【有偿,在线等。】 *> *【高亮】很沙雕,非常沙雕,介意的划走…
耽美 完结 2万字
定制恋人

定制恋人

碧落黄泉
慕家旁支小少爷慕如归,想满足自己的性癖但是又不想谈恋爱,于是重金定做了一个完美符合自己喜好的定制恋人。 恋人颜好身材好脾气好厨艺好还放的开,除了个子高了点让他有些不太满意之外一切完美。 直到一次意外闯入族会,为什么坐在上首的男人看起来会那么熟悉? 慕如归x慕邢柯 外表温雅随性实则爱玩攻x对外狠辣对攻乖巧淫荡家主受 受双性。 半现代半未来混合架空封建式家族背景,世界观贼乱私设巨多。 主攻年下,下克上
耽美 连载 0万字
专治各种不服(ABO/美强/N/P)

专治各种不服(ABO/美强/N/P)

屿霜
古风aega,泽兑-beta。有私设注意。 攻受双洁。 喜欢本文就收藏一下吧,笔芯!
耽美 连载 27万字
双性美人变成直男体育生们的泄欲玩具

双性美人变成直男体育生们的泄欲玩具

人间四月天
双性美人被体育生控制、囚禁、轮奸,变成喜欢在公共场所暴露的下贱玩具。 --------------- 其他作品: 《双性美人的色情直播间》 《改造双性美人》 《双性攻色情故事》
耽美 连载 0万字
[NP]是谁爬了本舔狗的床

[NP]是谁爬了本舔狗的床

不歇_不是打字机是真人
林宴自认自己只是茫茫人海中比较平平无奇的一只舔狗而已。 是的,没什么可羞耻的,他可以很大方的承认,自己是一只舔狗。只不过他运气好,大学舍友都是大佬,窝边草,分外好舔,一舔就成功。 但他不知道为什么,后来学校开始有传言,说他不是舔狗,而是海王。 学校表白墙言辞振振,后面还附有受害者证言。 受害人江某/明某/舒某:他跟我说,只要我带他上荣耀/做课题/组乐队,我就是他最爱的人……后来我才知道,他对每个人
耽美 连载 7万字