吃松子儿提示您:看后求收藏(科幻小说网www.tpparsian.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
京介酋长的后宫计事(凉宫春日的陨落)

京介酋长的后宫计事(凉宫春日的陨落)

不空
(综漫)本文原名花开雷霆崖,有不少人看名字把这篇文当做是wow 的同人,所以改 了个名字。至于原来的花开雷霆崖,雷霆崖那地方住的是什么种族……大家都知 道的,比如某首著名的诗:雷霆崖上喜……呃……错了,是雷霆崖上牛头人,京 介酋长赛凯恩,血蹄踏遍花开处,恋人他人胯下臣。所以说,这篇文最初叫花开 雷霆崖的含义就是,猪脚是只牛头人(长期被ntr ),和wow 木有一丢丢的关系。
高辣 连载 17万字
全职法师

全职法师

一觉醒来,世界巨变。 藏匿于西湖下的图腾玄蛇,屹立时如摩天大厦。 游荡在古都城墙外的亡灵大军,它们只听从皇陵下传出的低语。 埃及金字塔中的冥王,它和它的部众始终觊觎着东方大地
高辣 连载 299万字
【BG】流氓佔爱

【BG】流氓佔爱

手诗
=======《流氓佔爱》——「谢谢。」她朝他背影稍微大声说。他头也不回,比了个中指。---- 胆小的曾如芹悄悄地暗恋著很流氓的章珞哲,他们的感情能否开花结果、走到最后呢?---- 主要就是,肉。---- 本创作一切纯属虚构,调剂人生精神层面妄想用,切勿模仿,谢谢哟。
高辣 完结 2万字
纠缠(限/完结)

纠缠(限/完结)

黎若
1v1。上段简体 下段繁体
高辣 连载 17万字
退役救世主与现役恶魔

退役救世主与现役恶魔

半盏芯热
高辣 连载 30万字
亦曾含情不语

亦曾含情不语

左言絮语
他是香港黑帮最年轻最凶狠的老大左言絮语最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 13万字