吃松子儿提示您:看后求收藏(科幻小说网www.tpparsian.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
保福帝姬

保福帝姬

李今朝
高辣 连载 3万字
琼明神女录-无绿帽版

琼明神女录-无绿帽版

周黑粥
一个尘封了五百年的洞府内。 幽静,死寂。 顺着石壁上镶嵌着的青铜古灯的光芒,可以隐约看到一个少年。 少年的身边放着一柄生锈的剑。 一袭白衣古静如素,双眸却紧紧闭着。 忽然。 少年悠悠叹了口气,然后浑身绽放除了万丈光芒,映照出了石壁上繁复又栩 栩如生的彩绘壁画,以及那柄锈迹斑斑,毫无灵气的古朴长剑。
高辣 连载 1万字
菲利多姆爆操赛菲(小伪娘开大车)

菲利多姆爆操赛菲(小伪娘开大车)

梦业幻睙
赛菲,教会狩猎魔女的修女,尽管她已经背叛了公主,但她仍然履行着制裁 魔女的职责。万里无云的苍穹,灿烂的阳光无法投射到绿叶茂密的森林之中,只 能在阴暗的森林里,洒下点点光斑。零星的光斑照耀着刚刚飞溅出来的鲜血,这 是魔女被刺穿的身体所留下的滚烫的血液,戴着眼罩的赛菲正在将死的魔女面前, 准备给予对方最后一击。面临死亡的魔女非但没有感到恐惧,即便她倒在地上, 身体潜藏百孔,魔女依然艰难又得意的嘲笑起
高辣 连载 3万字
睡服哥哥

睡服哥哥

程拓
高辣 连载 2万字
隐家共妻

隐家共妻

碗里辣椒香
xyuzんaiwuc&8556;ub(xyuzhaiwucb) 晏茶是个母单男同,中专毕业就开始打工,虽然过早地步入社会,但是gay和双xg人的身份深藏于心,不敢向外吐露,就连上论坛刷视频都要谨慎地用小号收藏点赞。 被古板守旧的思想束缚,晏茶以为自己临到头都会是独身一人。 一次公司团建,晏茶不慎跌进水里溺亡,再醒来,周遭的世界大变样。 为了能够重新过上像以前一样安稳的小日子,晏茶开始努力
高辣 连载 23万字
再世权臣

再世权臣

天谢
文案:一朝身死,苏晏穿成了个古代文弱书生,走上被众攻环绕的权臣之路。笔笔皆情债,步步修罗场。枕万里河山,享无边风月。【架空背景,有参考朝代,但谢绝考据】爽文穿越架空升级流
高辣 连载 222万字